Trabalho, Mamãe se Virando nos 30!

Comunicação Assertiva – O Autoconhecimento Te Ajuda Com Isso!!!

Comunicação Assertiva – O Autoconhecimento Te Ajuda Com Isso!!!

Comunicação assertiva é uma habilidade que pode ser desenvolvida e que é tão importante não só nos relacionamentos como em todas as áreas da vida. Se comunicar de forma assertiva é um meio para evitar mau entendidos por falhas de comunicação. Quantas vezes você se arrependeu do que disse ou de não ter dito o que pensava? Quantas vezes você não se posicionou como gostaria? Só que eu acredito que comunicação assertiva não seja só técnica, já que o que a gente fala ou a Continue lendo

Propósito Profissional: como descobrir o seu?

Propósito Profissional: como descobrir o seu?

Propósito profissional é um tema que está cada vez mais em alta. Veio uma geração de profissionais que passou a questionar: por que eu faço o que faço? Eu ganho esse dinheiro, ok, mas qual é o sentido que eu vejo nisso? Eu trabalhei por muitos anos com a síndrome do “good enough”, ou seja… ah, a empresa é boa, o salário é bem ok, o ambiente de trabalho é bom, eu não deveria reclamar. Mas tinha um vazio no meu peito e algo dentro Continue lendo

Como Começar Um Negócio Do Zero?

Como Começar Um Negócio Do Zero?

Quantas pessoas você conhece que estão começando ou pensando em começar um negócio do zero? Hoje eu decidi falar de empreendedorismo, porque em função destes grandes desafios que estamos atravessando em nível mundial, muita gente está precisando se reinventar. Para muitas pessoas, estar em um momento de tanta turbulência, deixa a mente como se ela tivesse coberta por uma neblina. Ela não consegue ver alternativas, não consegue enxergar um caminho por mais que ela tente. Quando estamos lidando com um momento disruptivo e a gente Continue lendo

A Arte de Estabelecer Metas E Um Caminho Para Alcançá-las!

A Arte de Estabelecer Metas E Um Caminho Para Alcançá-las!

Eu costumo dizer que criar metas e transformá-las em realidade, é coisa de artista. Porque requer não só ideias, mas caminhos concretos para tirá-las da mente do artista e fazer com que ganhem vida. Metas são… Tarefas específicas que nos ajudam a alcançar aquilo que a gente mira/deseja. Elas são como degraus de uma escada que à medida que a gente vai construindo, nos leva a um local que desejamos. Elas nos ajudam a ter um foco, para que a gente possa direcionar os recursos Continue lendo

Procrastinação: 5 Razões Pelas Quais A Maioria De Nós Procrastina e Não Realiza Os Sonhos.

Procrastinação: 5 Razões Pelas Quais A Maioria De Nós Procrastina e Não Realiza Os Sonhos.

Procrastinar é algo que todo mundo faz! Mas você consegue diferenciar até que ponto isso é saudável ou não? A pergunta: o que isso está me impedindo de realizar? Pode ser um bom começo. Está me impedindo de ter mais saúde? De proporcionar uma vida melhor para mim e para a minha família? De ter mais paz, mais equilíbrio emocional? Ou será que é algo que no fundo eu não quero fazer ou não vejo valor e está lá na lista só consumindo a minha Continue lendo

Produtividade e Gestão do Tempo: 8 Coisas Que Talvez Você Não Tenha Pensado

Produtividade e Gestão do Tempo: 8 Coisas Que Talvez Você Não Tenha Pensado

  Produtividade e gestão do tempo não são só sobre organização e fazer listas e mais listas. Tem uma expressão que muita gente fala: TEMPO É DINHEIRO! Mas digo mais, tempo não é dinheiro, porque dinheiro a gente trabalha e recupera, ganha mais. Tempo é vida e o tempo perdido, a gente não recupera. Tempo é sonho, tempo é realização. Já que tempo é sonho e sonho só se realiza com ação, a gente precisa entender algumas coisas para de fato conseguir administrar o tempo Continue lendo

Chegamos no YouTube!!! E amanhã é dia de ESTREIA.

Chegamos no YouTube!!! E amanhã é dia de ESTREIA.

Amanhã é dia de ESTREIA no YouTube!!! Olá, Talvez você já saiba, mas se não, eu te atualizo. Nos últimos meses de quarentena, trabalhei em um projeto que estreia amanhã de manhã no YouTube. É o lançamento do canal Ficofoca. Mas o que isso tem de tão especial? Muitas coisas!! No aspecto pessoal sempre fui muito tímida. No quesito tempo, fiz isso em plena quarentena, com dois filhos pequenos, mas tem muito mais do que isso. Contei um pouco mais lá no Instagram se você Continue lendo

Fazer O Que Ama: 7 Dicas Práticas!

Fazer O Que Ama: 7 Dicas Práticas!

  Já perdi a conta de quantas vezes eu já recebi esse questionamento de como se sentir feliz diariamente (não só aos finais de semana ou feriados), fazendo aquilo que você ama. Eu sei bem como é olhar para a rotina e perceber que aquilo não é realmente o que se esperava. Parece que os sonhos e projetos simplesmente ficaram ao longo do caminho, por conta da correria dos afazeres domésticos e/ou profissionais. Mas acredite, você tem o poder nas suas mãos de mudar esse Continue lendo

Propósito Profissional: 7 Dicas Para Descobrir O Que Você Gosta de Fazer

Propósito Profissional: 7 Dicas Para Descobrir O Que Você Gosta de Fazer

Quantas mulheres já não se perguntaram qual é o seu propósito profissional? Eu mesma já me fiz essa pergunta várias vezes. Com toda a turbulência que o cotidiano nos promove, muitas vezes fica difícil responder às “perguntas de um milhão de reais” que são: “O que eu gosto de fazer? Qual é o meu propósito de vida?” Nós mulheres, desde pequenas somos condicionadas a pensar nos outros. No que eles vão pensar, achar ou até mesmo agir. E muitas vezes acabamos deixando que isso dite Continue lendo

You IN A Pocket| O que é? Para quem é? Por que eu criei? Como funciona?

You IN A Pocket| O que é? Para quem é? Por que eu criei? Como funciona?

Desde que criei o You IN A Pocket, um programa 100% online de autoconhecimento e desenvolvimento pessoal, recebo muitas perguntas. Tem gente que quer saber se vai funcionar para ela, se um programa online é capaz de promover a transformação que a pessoa precisa e por aí vai. O You In A Pocket é muito mais que um programa de desenvolvimento pessoal. Ele é uma experiência profunda que te ajuda a resgatar todas as pecinhas que fazem de você quem é e como juntas elas podem Continue lendo