Maternidade, Filhos, Reflexões…

Mãe e Dona de Casa? Ela cansou de ser perguntada se trabalha ou fica em casa!

Mãe e Dona de Casa? Ela cansou de ser perguntada se trabalha ou fica em casa!

  O artigo de hoje, traz a voz de uma entre tantas donas de casa que se sentem cansadas de serem perguntadas: “o que você faz o dia todo”, como se todo trabalho diário não significasse nada. O relato é de Ryshell Castleberry, uma tatuadora da Flórida, Estados Unidos, que decidiu compartilhar em página no Facebook,  um tributo à todas as mães que ficam em casa. Ela imaginou uma situação de um homem conversando com o seu psicólogo, sobre sua mulher que “não trabalha”. O Continue lendo

Fazer O Que Ama: 7 Dicas Práticas!

Fazer O Que Ama: 7 Dicas Práticas!

  Já perdi a conta de quantas vezes eu já recebi esse questionamento de como se sentir feliz diariamente (não só aos finais de semana ou feriados), fazendo aquilo que você ama. Eu sei bem como é olhar para a rotina e perceber que aquilo não é realmente o que se esperava. Parece que os sonhos e projetos simplesmente ficaram ao longo do caminho, por conta da correria dos afazeres domésticos e/ou profissionais. Mas acredite, você tem o poder nas suas mãos de mudar esse Continue lendo

8 Hábitos Matinais Que Você Deveria Evitar Para Ser Uma Mulher Mais Produtiva

8 Hábitos Matinais Que Você Deveria Evitar Para Ser Uma Mulher Mais Produtiva

  Hábitos matinais, quantas vezes você já não se pegou perdendo um tempão apenas fazendo tarefas rotineiras que parece que sempre fizeram parte do seu dia a dia? Acontece que existem certas ações que, em vez de ajudar você a ser uma mulher produtiva, acabam apenas consumindo partes do seu tempo e energia. E é assim que a rotina matinal sempre parece atarefada demais, não permitindo que você tenha tempo suficiente para os seus projetos e metas ou para cuidar um pouquinho de você. Mas, Continue lendo

6 Dicas Para Lidar Com Seus Desafios Diários E Ter Mais Inteligência Emocional

6 Dicas Para Lidar Com Seus Desafios Diários E Ter Mais Inteligência Emocional

    Ser mulher e exercer tantos papeis ao mesmo tempo, é um desafio constante, que exige uma boa dose de Inteligência Emocional. E eu sei como a rotina de boa parte das mulheres é praticamente uma maratona. Casa, filhos, emprego ou negócio próprio e muitas vezes estudos, é tanta coisa para se fazer que a ansiedade e o estresse parecem quase fazer parte de nossa personalidade. E em meio a essa avalanche de responsabilidades e desafios, controlar as emoções e agir de forma consistente Continue lendo

You IN A Pocket| O que é? Para quem é? Por que eu criei? Como funciona?

You IN A Pocket| O que é? Para quem é? Por que eu criei? Como funciona?

Desde que criei o You IN A Pocket, um programa 100% online de autoconhecimento e desenvolvimento pessoal, recebo muitas perguntas. Tem gente que quer saber se vai funcionar para ela, se um programa online é capaz de promover a transformação que a pessoa precisa e por aí vai. O You In A Pocket é muito mais que um programa de desenvolvimento pessoal. Ele é uma experiência profunda que te ajuda a resgatar todas as pecinhas que fazem de você quem é e como juntas elas podem Continue lendo

Desenvolvimento Pessoal: problemas gerados pela falta de clareza

Desenvolvimento Pessoal: problemas gerados pela falta de clareza

  A falta de clareza representa um dos grandes obstáculos ao Desenvolvimento Pessoal. Eu já passei por isso, e sei que você, assim como muitas outras mulheres que querem se realizar profissionalmente, também deve estar passando por uma série de dúvidas. Desde como criar um negócio que você ame e que também seja lucrativo, até encontrar o propósito, os questionamentos são tantos que parecem nos paralisar. E eu sei o quanto isso pode ser exaustivo. Por isso, antes de qualquer coisa, quero te fazer um Continue lendo

Dia das mães na quarentena: o que você deseja ganhar de presente?

Dia das mães na quarentena: o que você deseja ganhar de presente?

Dia das Mães é todo dia!! Mas em especial no mês de maio, devido às campanhas publicitárias, maridos e filhos começam a procurar por um presente. Esta é mais uma celebração do Dia das Mães, com um diferencial: o mundo está enfrentando o distanciamento social. Todos em casa há semanas!! Nossa sociedade perpetuou um imaginário popular que atribui à mãe e a mulher o papel de super-heroína, pela capacidade de lidar com família, filhos e, muitas vezes, uma vida profissional. No entanto, não existe nenhum Continue lendo

Você pode querer mais!

Você pode querer mais!

  2019 para mim foi um ano de repensar e mais do que isso, de questionar muita coisa. Como mães, tudo o que a gente mais deseja é ver os nossos filhos bem, com saúde, em segurança, se desenvolvendo e aproveitando a vida. Não importa a idade que eles tenham, se você perguntar para qualquer mãe, queremos é vê-los felizes, vivendo a vida que desejam e realizando os seus sonhos. Até aí, tudo bem. A parte que me deixa confusa, é de nos colocarmos muitas Continue lendo

Você já faz muito!

Você já faz muito!

  Quantas vezes escuto uma mãe frustrada porque parece que a quantidade de roupa está virando um boneco de neve prestes a engoli-la ou que ela só queria ter um pouco de paz para preparar o jantar. Preciso organizar melhor o meu tempo, Lú! E ela, que faz coisa pra caramba, que não para um minuto sequer, ainda se culpa por não ter tudo em perfeito funcionamento e por se sentir tão estressada; por ter vontade de explodir e por literalmente fazer isso de vez Continue lendo

Filhos, trabalho, casa: como dar conta de tudo?!

Filhos, trabalho, casa: como dar conta de tudo?!

Se tem uma coisa que eu aprendi nestes anos como mãe de 3 é que é impossível dar conta de tudo! Estive uns dias sumida, não por falta de assunto ou de vontade de vir aqui dizer um oi para você, mas porque tem alguns períodos que eu sinto como se tivesse sido pega por uma onda do mar, dessas gigantes, que a gente leva um tempo para sair sabe?! Desta vez foi o Rafa que ficou doentinho e depois vieram outras coisas e acabei Continue lendo