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6 Dicas Para Lidar Com Seus Desafios Diários E Ter Mais Inteligência Emocional

6 Dicas Para Lidar Com Seus Desafios Diários E Ter Mais Inteligência Emocional

    Ser mulher e exercer tantos papeis ao mesmo tempo, é um desafio constante, que exige uma boa dose de Inteligência Emocional. E eu sei como a rotina de boa parte das mulheres é praticamente uma maratona. Casa, filhos, emprego ou negócio próprio e muitas vezes estudos, é tanta coisa para se fazer que a ansiedade e o estresse parecem quase fazer parte de nossa personalidade. E em meio a essa avalanche de responsabilidades e desafios, controlar as emoções e agir de forma consistente Continue lendo

You IN A Pocket| O que é? Para quem é? Por que eu criei? Como funciona?

You IN A Pocket| O que é? Para quem é? Por que eu criei? Como funciona?

Desde que criei o You IN A Pocket, um programa 100% online de autoconhecimento e desenvolvimento pessoal, recebo muitas perguntas. Tem gente que quer saber se vai funcionar para ela, se um programa online é capaz de promover a transformação que a pessoa precisa e por aí vai. O You In A Pocket é muito mais que um programa de desenvolvimento pessoal. Ele é uma experiência profunda que te ajuda a resgatar todas as pecinhas que fazem de você quem é e como juntas elas podem Continue lendo

Desenvolvimento Pessoal: problemas gerados pela falta de clareza

Desenvolvimento Pessoal: problemas gerados pela falta de clareza

  A falta de clareza representa um dos grandes obstáculos ao Desenvolvimento Pessoal. Eu já passei por isso, e sei que você, assim como muitas outras mulheres que querem se realizar profissionalmente, também deve estar passando por uma série de dúvidas. Desde como criar um negócio que você ame e que também seja lucrativo, até encontrar o propósito, os questionamentos são tantos que parecem nos paralisar. E eu sei o quanto isso pode ser exaustivo. Por isso, antes de qualquer coisa, quero te fazer um Continue lendo

Dia das mães na quarentena: o que você deseja ganhar de presente?

Dia das mães na quarentena: o que você deseja ganhar de presente?

Dia das Mães é todo dia!! Mas em especial no mês de maio, devido às campanhas publicitárias, maridos e filhos começam a procurar por um presente. Esta é mais uma celebração do Dia das Mães, com um diferencial: o mundo está enfrentando o distanciamento social. Todos em casa há semanas!! Nossa sociedade perpetuou um imaginário popular que atribui à mãe e a mulher o papel de super-heroína, pela capacidade de lidar com família, filhos e, muitas vezes, uma vida profissional. No entanto, não existe nenhum Continue lendo

19 Dicas de Ergonomia para Quem faz Home Office!!

19 Dicas de Ergonomia para Quem faz Home Office!!

Olá queridos e queridas! Vocês sabem o que é ergonomia? O que vocês preferem, trabalho remoto ou no escritório? Ergonomia tem tudo a ver com trabalho, com produtividade e cada vez mais, com home office!! Segundo a revista Forbes Brasil, trabalho remoto foi um dos termos mais pesquisados nas buscas por emprego. E atualmente, em épocas de pandemia de COVID-19, até quem nunca tinha imaginado fazer home office, se viu trabalhando de casa no improviso.   Muito provavelmente, quando tudo isso passar teremos um “novo Continue lendo

3 Dicas para Conciliar Home Office com Filhos Pequenos

3 Dicas para Conciliar Home Office com Filhos Pequenos

    Home office com filhos pequenos já é uma realidade para muitas mulheres que estão no cenário profissional, mas não abrem mão da família. Com o avanço da tecnologia no cotidiano, novas demandas surgiram, e o mercado abriu novas possibilidades para o trabalho em casa, nos mais diversos nichos. Contudo, pode ser difícil conseguir conciliar uma carreira com a criação dos filhos, especialmente de pouca idade. Ainda que possam contar com a ajuda de outras pessoas e familiares, muitas mulheres buscam equilibrar o home Continue lendo

Trabalhar em casa – 4 ideias de negócios online para mães, esposas e donas de casa

Trabalhar em casa – 4 ideias de negócios online para mães, esposas e donas de casa

  Trabalhar em casa pode representar, para muitas mulheres, a reinserção no mercado de trabalho ou uma renda extra no final do mês. Não é incomum que esposas e donas de casa priorizem suas famílias e a criação de seus filhos acima de sua carreira profissional. No entanto, muitas também possuem o desejo de se reinventar profissionalmente, seja para ajudar financeiramente em casa ou em busca de realização pessoal. Mesmo com a rotina corrida, existem opções para mulheres que desejam voltar ao mercado de trabalho Continue lendo

Negócio Digital: 4 Coisas Para Pensar!

Negócio Digital: 4 Coisas Para Pensar!

Você vai encontrar centenas de conteúdos por aí com o passo a passo para que você comece o seu negócio digital, MAS antes, eu recomendo fortemente que você passe pelos 4 passos que vou citar neste artigo. Antes de começar a fundação de um prédio, é preciso pensar no projeto, fazer a planta com os detalhes da construção e aí sim, partir para a ação! Estamos neste momento em meio a uma quarentena mundial por conta do coronavirus, todos estamos dentro de casa e isso Continue lendo

Você pode querer mais!

Você pode querer mais!

  2019 para mim foi um ano de repensar e mais do que isso, de questionar muita coisa. Como mães, tudo o que a gente mais deseja é ver os nossos filhos bem, com saúde, em segurança, se desenvolvendo e aproveitando a vida. Não importa a idade que eles tenham, se você perguntar para qualquer mãe, queremos é vê-los felizes, vivendo a vida que desejam e realizando os seus sonhos. Até aí, tudo bem. A parte que me deixa confusa, é de nos colocarmos muitas Continue lendo

Você já faz muito!

Você já faz muito!

  Quantas vezes escuto uma mãe frustrada porque parece que a quantidade de roupa está virando um boneco de neve prestes a engoli-la ou que ela só queria ter um pouco de paz para preparar o jantar. Preciso organizar melhor o meu tempo, Lú! E ela, que faz coisa pra caramba, que não para um minuto sequer, ainda se culpa por não ter tudo em perfeito funcionamento e por se sentir tão estressada; por ter vontade de explodir e por literalmente fazer isso de vez Continue lendo